张延对于很多人来说，她们都把她停留在一部电视剧里面，那就是《粉红女郎》。张延在剧中饰演一个男人婆的角色，但是张延的演绎却是非常好，这部作品在当年影响也是很大，其他的几位女星因为这部作品彻底翻红，但是张延依旧不温不火。张延其实当年很早就出道，她也是第一批从内地到香港发展的女星，当时的张延最让记忆深刻就是饰演《神雕侠侣》的一个小角色何婉君，虽然她只是客串但是也是让很多观众记住了她的表演。张延的丈夫张锦程是香港明星，两个人在共同主持一个节目中认识，张延嫁不出名老公，结婚18年恩爱无比，17岁女儿继承了妈妈美貌。
张延是北方人，张延从小非常高挑美丽，那时候家里的母亲一直想培养张延。张延喜欢跳舞，她的母亲还专门让她去学习舞蹈，那时候的张延学习很多种类的舞蹈，由于身高的原因，之后张延选择了学习现代舞蹈。
张延在学习舞蹈中，她来到了广东舞蹈学院，当时在广州发展的张延一直在舞蹈上不断学习，在大学的时候，她在同学的鼓励之下参加选美比赛，拿下冠军，之后她得到了很多广告拍摄，那时候TVB的高层发现张延，于是让张延签约TVB，张延在父母的支持之下进入里面拍戏。
在多年的拍戏中，张延也是非常努力，可惜在几年内她拍摄的都是一些小角色，即使在一些剧集中出现，但是镜头很少，之后她安排去做主持人，但是也很快被边缘化，为此合约到期，她就回到内地发展。
张延回到内地发展之后，事业开始有了很大的起色，她之后拍摄很多的作品，有着不错的主持人经验的她，也拿下很多节目，在录制一个旅游节目中，作为主持人的张延认识了当时从香港过来的张锦程，两个人有着共同的话题，加上之前在香港的一样经历，为此他们成为了好朋友。
张延之后拍摄很多作品，凭借《粉红女郎》也让她火了一把，但是当时的张锦程的事业一般，跟张延有着很大的距离，但是张延没有嫌弃，反而一直鼓励张锦程，当时张锦程在跟张延拍戏的时候，还经常约张延吃饭，为此两个人也慢慢走在一起。
张延之后选择跟张锦程结婚，当时张延怀孕的时候，还是坚持工作，但是张锦程不答应，觉得自己是男人应该要负担家里的责任，但是张锦程的事业却是不如张延，为此他最后尊重张延的决定，在孩子出生之后张延继续努力工作。
张锦程在多年奋斗中，他也拿下很多角色，之后凭借一些作品，也让他小火一把，可惜的是最后还是没有任何的记忆度很快被观众遗忘了。但是张延的年纪也不少，之后她饰演的角色都是一些母亲的角色，但是张延的演技实力很强，即使饰演母亲角色也让观众记住了她。
如今张延的女儿已经17岁，张锦程在香港，张延在内地，虽然分隔两地，但是依然恩爱，她的女儿也继承了母亲的外貌，变得十分美丽。张延多年来付出也是值得的，现在有事业有家庭还有一个美丽的女儿，也是非常幸福和开心。
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