张歆艺说自己一直都是拥有谜之自信的女人，内心是小女孩的她在做了母亲后看起来多了一分坚定和自在，对世界却拥有了更加柔软的态度。在张歆艺眼中，女人的魅力在于姿态。无论这姿态属于何种身份，当决定复出工作后，张歆艺在短短半个月内瘦了二十斤，让自己的身体和容貌达到了理想状态。
说到人妻的身份，张歆艺坦言在《做家务的男人》里只是展现了两人生活里的真实状态，甚至比平时还收敛一点，自己也没有什么特别的驭夫心得。张歆艺最欣赏的男性特质是善良、顾家，而老公袁弘恰好就具备她所欣赏的特质。
婚姻中，张歆艺认为另一半带给自己最重要的东西是安全感。张歆艺坦诚自己曾经一度需要药物来帮助睡眠，而跟袁弘在一起后，她感觉到一种彻底的放松与踏实，再也不需要借助药物就可安然入睡。而谈及她给袁弘带来的最重要的东西，她认为是一种“自由”。袁弘喜欢热闹，而自己享受独处，她会尊重对方的安排，不干涉彼此的空间和喜好，两人工作也相对独立。她希望对自己的另一半而言，婚姻从来都不是束缚，而是一种让其更为自在的港湾。
张歆艺说自己是一个挺宅的女人，宅起来可以三四天不出家门。她能从一蔬一饭中体会生活的乐趣，对于生活，她没有过多要求和困惑。暂时没想明白的，就先放下，交给时间去消解。
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