12月16日消息，疲劳驾驶要不得，尤其是在高速上，稍微打个盹很有可能就冲出去数百米远，甚至还有可能酿成事故。

据 公安部交通管理局 最新披露的案例显示，本月6日，福银高速湖北黄梅段，一辆大货行至互通口匝道时，忽然向左偏移方向，在没有任何制动措施的情况下径直撞上分流鼻处设置的防撞沙桶和防撞装置。

现场瞬间尘沙四起，场面相当惊险，所幸驾驶人杨某系了安全带没有受伤，但车辆受损严重，左前轮直接被撞脱离车体。

经查，杨某独自驾车从广东前往安徽送货，由于长时间驾车加上休息不充分，行至事发路段时出现全身乏力、注意力无法集中等疲劳状态，从而造成事故。

在接受交警安全教育时，看着事发时的监控视频，杨某依然心有余悸，捂脸哭着说道： 吓得我腿都软了，开了这么多年车，真的吓死我了！

交警提醒：驾驶人日常应当保持规律作息，长途出行前更要充分休息，确保精力体力足以应对日常驾驶任务。

长途出行要提前规划好途中的休息节奏，途中根据自己的精力体力状态并参考 逢三进一 原则，在疲劳感、困意产生之前就到服务区休息调整，给体力 充电补能 ，切不可抱着 再撑一下就到了 还不累可以继续开 等心理开车！